domingo, 12 de febrero de 2017

MIEDO

  Siempre que dejamos de hacer lo que gustaría, lo que nos apetecería para sentirnos mejor, siempre que silenciamos a nuestro corazón, hay un miedo escondido. Aunque en su origen el miedo es genuino muchas veces nos incapacita y nos impide fluir hacia nuestra felicidad.
¿Qué deseas hacer y no te atreves?
¿Cuál es tu miedo?
Hacerlo consciente es el primer paso para gestionarlo y resolverlo.

domingo, 15 de enero de 2017

DOLOR

A veces cuando menos lo esperamos llegan momentos de sufrimiento y siempre es mejor aceptar el dolor, que no implica rendirse sino que puede significar el comienzo de una búsqueda hacia nuestro interior tratando de encontrar una respuesta.
Cuando en ocasiones el cuerpo sufre el desconcierto de la mente, estaría bien preguntarnos:

PRESENTE: ¿Qué me está ocurriendo?
PASADO: ¿cómo he llegado a ésta situación?
VALORES: ¿Para qué tengo este dolor?
CONDUCTA: ¿Qué cambios en mi estilo de vida o mi conducta me está obligando a realizar?
CREENCIAS: ¿Por qué se manifiesta este doloroso trance?
KARMA: ¿Qué responsabilidad tengo con mis acciones y mi forma de vida en el sufrimiento y dolor de otros?
APRENDIZAJE TOMA DE CONCIENCIA: ¿Qué tengo que aprender de esta circunstancia? 

Si no encontramos respuestas, quizás necesitemos ayuda.

viernes, 4 de julio de 2014

Entrelazado cuántico

Si una hoja de palmera cae en el amazonas…. forma parte de mi realidad?
Seguramente si! Pero por qué forma parte de mi realidad, si yo no la he observado?
Cómo estamos conectados a esta realidad y no a otras?

Quizás el entrelazamiento cuántico mantiene entrelazada esta REALIDAD que observamos con los sentidos…. y tal vez la IMAGINACIÓN tiene la capacidad de intuir todas las otras infinitas realidades que coexisten  paralelas con la nuestra….  aunque inaccesibles para los sentidos por no estar entrelazadas….

Esto podría  significar que imaginar es CONOCER lo que existe más allá de los sentidos….

lunes, 17 de febrero de 2014

La Luciérnaga












Un líder es como una luciérnaga en el bosque en una noche sin luna.

Un líder verdadero no crea seguidores sino más líderes.

-El sentido de ser líder es ser ÚTIL: tiene sentido el liderazgo cuando es útil para uno mismo y/o para el sistema.

-Liderarse a sí mismo primero.
-Después influir sobre los demás para beneficiar a todos.
-A toda conducta subyace una intención positiva, ¿Cuál es el tamaño de la intención positiva del líder?
Tamaños de intención positiva:

1.- Me beneficia a mi pero perjudica a los demás - EGOCENTRICO
2.- Me beneficia a mi y no perjudica a nadie - RELATIVA
3.- Beneficia a mi familia/grupo pero perjudica a otros - PARCIAL
4.- Beneficia a mi familia/grupo y no perjudica a nadie - PERTENECIA
5.- Positivo para el mundo. AUTÉNTICO - ALTRUISTA - SISTÉMICO

Un liderazgo de conciencia partiría del punto 4 y culminaría en el punto 5.

-Valores del líder:
Flexibilidad: para adaptarse a los cambios, tener la mente abierta, una actitud flexible nos ayuda a cultivar la creatividad.
Humildad: para cultivar la creencia de que ningún ser es superior a otro.
Buen comunicador: para saber transmitir su mensaje.
Generosidad: "tu vela no pierde nada cuando enciende otra vela" y se genera más luz para el sistema.
Aceptación: se acepta a si mismo y a la diversidad, también cualquier circunstancia.
Saber escuchar: sin juzgar para que todos se sientan apreciados.
Pasión y Entusiasmo: por lo que hace.
Visión sistémica: del ser humano como un todo para saber que la persona es mucho más que su conducta o sus circunstancias.
Gratitud y Amor: Prueba a decir gracias con todo tu ser,
Por cada cosa que has recibido,
Por cada emoción que has sentido,
Por cada instante que has vivido,
Y es posible que experimentes,
La extraordinaria paz del Estado de Gratitud.
Asertividad: El liderazgo es influencia, influencia encausada a un propósito que beneficie a todos. Es saber relacionarse, no es manipulación y eso solo se logra partiendo desde la comunicación asertiva.
Compasión y Empatía: la compasión es la empatía en acción, la empatía nos permite conectar con las personas, comprender los sentimientos y experiencias de los demás, demostrando afecto y disposición de actuar, no confundirlo con compadecerse (sentir pena de alguien).
Confianza: en uno mismo y en los demás.
Autenticidad y Consciencia: Autenticidad es un proceso continuo de construir conciencia de uno mismo en su totalidad, con sus puntos fuertes y débiles. Ser quien dices ser, a un nivel muy profundo.
Excelencia: requiere que el líder tenga una escala de valores de orden superior y facilitan la misión y la visión de su equipo a largo plazo.
Integridad, intuición, serenidad, valentía, responsabilidad.

-Misión del líder: comienza por el autoconocimiento. El objetivo de mi líder es conocerse  para aumentar el nivel de consciencia de sí mismo, ampliar su mapa de la realidad y encontrar el sentido de su vida.
Promocionar y practicar la colaboración y cooperación como modelo evolutivo.

-Visión del líder: Un proyecto de futuro donde aportar lo mejor de sí mismo para 
conseguir hacer el mundo un poco mejor.

lunes, 30 de diciembre de 2013

LofTarot

Y ahora si te apetece como si fuera un juego puedes elegir una carta…..
y puedes sujetarla con tus dedos…. y puedes mirarla con tus ojos….
Y es posible que pienses que nada tiene que ver contigo….  
Incluso que ni siquiera te guste…. O quizás si….
Y sin embargo está ahí….  Esperando que la observes….
comunicando con su silencio….. conectando con su imagen….

y es probable que te interese encontrar el significado….
O tal vez darle un sentido…. Más allá de la primera impresión….
Y puedes buscar dentro de ti en cualquier momento…..
y al mismo tiempo puedes estar dándote cuenta de toda la información que el campo de posibilidades tiene para ti….

Y es aceptable que la carta sea ese imán que descubres….
Que atrae con su magnetismo…. Que da significado a lo insignificante….
Y quizás te puede estar impulsando a buscar…. Esa idea….
Ese arquetipo… que aparece tras el símbolo…. 

y puede ser la Templanza, o los Enamorados
y el Juicio o la Muerte
y el Sol o la Luna ….
Y el Emperador o la Rueda de la Fortuna
Y podrían ser todas o cada una….

Me pregunto que puede representar para ti alguna de ellas….
y es seguro que todas guardan algún mensaje….
Y solo tienes que dejar libre tu imaginación….
Para explorar esas palabras claves…incluso más allá de las palabras…. Conectando con la intuición…. Acercándote a los sueños….

Y es así como puedes encontrar el sentido…..
Encontrando sin buscar la suerte….
Buscando sin saber la razón….
Sabiendo sin esperar el cambio….
Esperando, de esa forma, quizás crear tu equilibrio….
Entre la incertidumbre y el Caos
Como tu lo has Querido…. En algún instante….
Siendo el Emprendedor de la Risa…. O tal vez la Calma de la Peonza….
O quizás la Lectura que Brilla.... y siempre vulnerable y poderosa como la Roca diamante.

sábado, 21 de diciembre de 2013

El Pavo Real (Metáfora)

Había una vez un Pavo Real que vivía en un bosque  junto con muchos otros seres vivos, y le gustaba mucho impresionar a todos con su fascinante cola aunque  tenía terror de que se acercasen a él, creía que podían robarle sus plumas.

Y así salía cada día a pasear por el bosque y extendía su magnífica cola al sol, y era entonces cuando todos los animales se iban acercando admirados… hipnotizados por la belleza sublime de su plumaje, pero este pavo respondía con burla e insultos:
-“Aparta Gallina que todas sois iguales de pegajosas”
-“Quita de mi camino Gata que tienes muy malas artes.”
-“Fuera Conejo envidioso tu nunca serás como yo.”
-“Vete Paloma pija, que siempre estás volando cuanto te necesito.”

Como muchos le conocían, algunos le criticaban y a otros solo les daba pena y continuaban acercándose hasta que este pavo entraba en pánico y corría aterrorizado a ocultarse, y casi siempre caía al fondo del mismo pozo.

Y así algunos corrían tras él con la intención de ayudarle. La gallina le lanzó el cubo con la cuerda para que se agarrara y subiera, pero este pavo respondía arrogante:
-“¿Crees que me agarraría a ese cubo? Seguro que le pusiste una trampa”

La gata le lanzaba la escalera con la intención de salvarle y este pavo respondía soberbio:
-“¿Acaso quieres que pise esa escalera sucia y vieja? Yo no merezco eso”

Más tarde cuando todos dormían el pavo salía cauteloso del pozo y se recogía en su lugar de descanso hasta el día siguiente.

Hasta que un día amaneció sin plumas en la cola, quizás alguien se las robó…. quizás cayeron solas…. nadie sabe como ocurrió… y se sintió desnudo y humillado, entonces este pavo se hundió profundamente en la tristeza y no paraba de comer y de beber para ahogar sus penas y se dio cuenta que de esa forma además se ponía gordo.

Hasta que un día cuando llegó al fondo de su desesperación decidió salir a tomar de nuevo el aire, y se expuso al sol sin plumas sin nada que perder y fue entonces cuando comprendió que no pasaba nada, y se sintió liberado, y fue así como se dio cuenta muy sorprendido que ya no sentía miedo, porque no tenía nada que le pudieran quitar.

Y poco a poco fueron creciendo sus plumas y volvió a tener su fascinante cola y nunca más tuvo miedo, porque de esa forma comprendió que las plumas podían quitárselas  o caer por sí mismas, pero no importaba demasiado, ya que solo la esencia de su ser las producía, y se dio cuenta de que nadie podía arrebatarle lo verdaderamente auténtico y genuino de su naturaleza.


La Paloma.

martes, 26 de noviembre de 2013

"La vulnerabilidad es poderosa"

Imagínate que una parte de ti es vulnerable y se siente perdida….
Imagínate que otra parte de ti lo hace consciente….  se da cuenta….
Imagínate que lo aceptas… te reconoces….  y lo consideras como una extraordinaria capacidad que te permite sentir… conectarte… emocionarte… apasionarte… enamorarte…
 ¿ acaso querrías prescindir de ella?
Imagínate que de esa forma puedes darte permiso para mostrarte tal como eres…. auténtico…. Y desde esa posición tomar poderosas decisiones que dejan libre tu pensamiento para volver a encontrarte….. Sabiendo que tu eres todas esas partes y mucho mas…. 

jueves, 24 de octubre de 2013

Y van despertando tus sentidos...

    Y es tan fácil como dejar que  fluya  tu imaginación….  Para sintonizar con esa sensualidad natural…. Con esa manera tan especial de conocer…. Con ese genuino sentido del placer  que te acompaña…. Que forma parte de ti.... Como si fuera tu esencia personal….  Y quizás ahora  te puede apetecer dejar que llegue….. Dejarte ir….. hacia tu calor interior…. Y sientes esa agradable sensación de compartir tu cuerpo…. De fundir tu piel…. De crear tu particular aventura sensorial…. De vivir tu propia fantasía….  Y vas tomando contacto…. Percibiendo la suave humedad… Me pregunto cuántas sensaciones van llegando …. Y cuántas quedan por llegar…. Y puedes comenzar con ese ritmo estimulante… Como si pretendieras encenderte….. o quizás ya lo estés… Y van despertando tus sentidos… Y va durmiendo tu razón…. Y va llegando su olor a tu recuerdos…. Y va llegando su sabor a este instante…. Beso a beso la  luz juega con la sombra…. Más cercano su sabor…. Más intenso tu deseo…. Y vas dejando que suceda…. Esa excitante sensación….  Y no necesitas controlar nada…. Mientras  tocas su cuerpo…. Y puedes cerrar los ojos…. Mientras te dejas tocar.… Mientras fluye tu pasión ….. Hacia esa deliciosa sensación que te conmueve….. Y todo de lo que sucede  a tu alrededor pierde importancia…..Y  es así como te sientes cada vez más cerca…. Cada vez más dentro….  Cada vez más suyo…. Cada vez mas tuya…. En este instante….. o quizás para siempre en alguna parte….. Para conseguir estar ahí…. Donde los sentidos te llevan…. Donde la intuición te orienta…. En el momento más excitante de pasión que tu disfrutas a tu manera…..



jueves, 3 de octubre de 2013

Como cuando conectas bailando...

Y quizás ahora es un instante adecuado para estar en calma….. Un instante útil para sentirte en paz….. Para simplemente iniciar ese movimiento interior….. Como paso previo para ponerte en acción…..  De forma natural…. Sin ningún esfuerzo…. Esa acción que puede comenzar con un impulso…. O con una emoción…. Que genera intensas sensaciones…. Y no sé si ya ha empezado a manifestarse….. Y es posible que te resulte muy divertido…. Y al mismo tiempo te parezca liberador darte permiso.... Para conectar contigo mismo….. Como cuando conectas bailando cuerpo a cuerpo… Paso a paso….. Esa seductora sensación…. Y vas sintiéndote fluir con la música y el ritmo….  Todo tu cuerpo en armonía…. Y tu decides hacia donde vas…. Y donde te quedas…..  Y puedes hacerlo incluso con los ojos cerrados…..  Y con todos los demás sentidos abiertos…. Y  darte cuenta de todo lo que va ocurriendo….. De todo lo que vas aprendiendo…. Consciente o inconscientemente….. útil para ti…. Más allá de este momento…..  En cualquier instante de tu vida…. Para seguir avanzando…. Descubriendo….  Explorando….  A un nivel más profundo…. En la superficie de tu inspiración.



sábado, 21 de septiembre de 2013

The Lost Room (TV Serie)

Me pregunto si te has dado cuenta de que la llave es el objeto más valioso…. 
Y es sorprendente  cuántas puertas puede abrir…. 
Para entrar siempre en la habitación número 10 del motel Sunshine…. 
La habitación mágica de tu inconsciente…. 
El lugar secreto de tu imaginación….
Y es allí donde te sientes más segura…. 
Donde el tiempo no transcurre…. 
Donde puedes manifestar tus deseos….  
Donde puedes crear lo que imaginas…. 
Y quizás ahora es un buen momento para darse cuenta de donde están todos esos detalles que forman parte de la habitación…. 
Como si fueran recursos que van surgiendo…. 
Que vas encontrando…. 
Que van llamando tu atención…. 
Y es curioso que fácil es reconocer la magia de cada detalle….
De cada intención… 
Y cómo ellos te buscan a ti, de la misma forma que tú les buscas a ellos, para ponerlos justo en su lugar….
En el espacio secreto de la habitación perdida…. 
En el mismo centro de tu equilibrio o quizás en el caos y la incertidumbre donde fluye la imaginación…. 
Donde nace la creatividad....
Donde puedes encontrar lo que buscas.