MIEDO

  Siempre que dejamos de hacer lo que gustaría, lo que nos apetecería para sentirnos mejor, siempre que silenciamos a nuestro corazón, hay un miedo escondido. Aunque en su origen el miedo es genuino muchas veces nos incapacita y nos impide fluir hacia nuestra felicidad.

¿Qué deseas hacer y no te atreves?

¿Cuál es tu miedo?

Hacerlo consciente es el primer paso para gestionarlo y resolverlo.

DOLOR

A veces cuando menos lo esperamos llegan momentos de sufrimiento y siempre es mejor aceptar el dolor, que no implica rendirse sino que puede significar el comienzo de una búsqueda hacia nuestro interior tratando de encontrar una respuesta.

Cuando en ocasiones el cuerpo sufre el desconcierto de la mente, estaría bien preguntarnos:

PRESENTE: ¿Qué me está ocurriendo?

PASADO: ¿cómo he llegado a ésta situación?

VALORES: ¿Para qué tengo este dolor?

CONDUCTA: ¿Qué cambios en mi estilo de vida o mi conducta me está obligando a realizar?

CREENCIAS: ¿Por qué se manifiesta este doloroso trance?

KARMA: ¿Qué responsabilidad tengo con mis acciones y mi forma de vida en el sufrimiento y dolor de otros?

APRENDIZAJE TOMA DE CONCIENCIA: ¿Qué tengo que aprender de esta circunstancia? 

Si no encontramos respuestas, quizás necesitemos ayuda.